トレーニング 今週の朝練まとめ。
お布団峠、それさえも平坦に平す番長の強さ。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
トレーニング 
機材・道具 初心者こそエアロロードに乗るべきだ！！
初心者でもエアロロードに乗っていいんやでw 沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
日記系 ただの日記④
平凡な番長の日記。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
日記系 ただの日記②
太一郎の皮を被る石川＠平坦番長。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
日記系 ただの日記①
ゆる〜い平坦番長の日記。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
トレーニング ロードレースはチキン（遅筋）レース!!
ロードレースにて最も必要な能力
お尻と引き換えに、手に入れらる能力とは。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
トレーニング 屋我地の黒王。
男には死ぬと分かっていてても戦わなければならない時がある。in NAGO沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
日記系 「痩せる」それは我々人類永遠の目標。
食べちゃダメだ、食べちゃダメだ、食べちゃダメだ。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
日記系 山に登るデブ（平坦番長。）~ANA Niseko Classic 2022~
2022年一発目のデブの決意表明
沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ
日記系 ロードバイク強い人達ってみんなブログやってません？www
石川、ブログ初めたってよ。沖縄からお届けするロードバイク 初心者ブログ